2009年08月23日

肩が痛い(>_<。。)

先週の20日木曜から、肩の調子が悪い私・・・

肩の動きがやや悪くなり、腕が思うように上がらないたらーっ(汗)
しかも、夜寝ていて寝返りをすると、なんと肩の筋肉がつってしまうのですふらふら
一度ならまだしも、一晩に何度か・・・フリーダイヤル

原因はわかっているんです。

20日お友達とお出かけをした時に、息子の水筒持ちをしていたから!

・・・それだけ(・_・?)

そう!たったそれだけのことでっっっあせあせ(飛び散る汗)

お出かけの途中から、肩に違和感を感じつつも皆で楽しく阿蘇ファームランドを満喫して、家に帰ったら益々動きが悪くなってきて、その日の晩は5回くらい肩がつりましたもうやだ〜(悲しい顔)
そして、また次の日の晩も・・・

とうちゃんに病院に行くように言われて、昨日近所の整骨院に行ってきましたダッシュ(走り出すさま)

結果は???

早い話が、筋力低下ふらふら

筋力が低下して腕の付け根に少しの隙間ができる次項有何かの拍子に肩が少しずれたような違和感を感じる次項有それを補おうと肩の別の筋肉に負担がかかり、筋肉が炎症を起こし次項有つってしまう

納得(^_^;

肩の炎症が治まったら、筋力をつけるトレーニングをするように言われましたバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

え〜〜〜私ったら、もうそんなにご老体なわけ(・_・?)

ここで、現実を受け入れないと大変なことになりそうなので、ペットボトル等を使って日々筋力アップ目指して頑張ります手(グー)



 


posted by 営業ぶちょ〜ママ at 17:25| 熊本 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 体のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月19日

くまもと家づくりの本掲載予定!

9月に熊本のハウジング情報誌でおなじみの「くまもと家づくりの本2009後期号」が発売されます。

やすだホームも2008年後期号に続き、今回は2回目の掲載予定でするんるん

先日、撮影も無事終了し、只今あがってきた原稿のチェック中ですダッシュ(走り出すさま)
納得のいくページになるように、私も頑張ってチェックに励みます手(グー)
乞うご期待黒ハート


posted by 営業ぶちょ〜ママ at 11:30| 熊本 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月12日

ホームページのブログ追加

今日は先程から、ホームページ(やすだホーム)の更新をしております。

新しい現場が6月から始まっておりますが、そのお家の工事レポートのスタート準備です。(今頃ですみませんあせあせ(飛び散る汗))
父ちゃんのブログに進捗状況は書き込みしてありましたが・・・

先程サイドバー(右側のメニュー部分)の書き換えが終わりました。

とてもわかりやすく作られているので、素人の私にも書き換えができますわーい(嬉しい顔)

引き続き、父ちゃんのブログからの移設作業ですダッシュ(走り出すさま)
さっ 頑張ろう手(グー)
posted by 営業ぶちょ〜ママ at 13:19| 熊本 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ホームページ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月05日

誕生日&健康診断

今日は長男の11歳の誕生日です。

朝から「お誕生日おめでとう!」と起きてきた長男に言うとニッコリと喜んでいましたるんるん

昨日から風邪で熱発中の次男も朝目が覚めると同時に
「お兄ちゃんお誕生日おめでとうわーい(嬉しい顔)
と忘れずに言ってたみたいです。
(いまひとつ物覚えの悪い次男ですが、誕生日とかは絶対忘れないんですよね(^_^;)

誕生日プレゼントは早めに購入していたのを知っていたので、「早くちょうだいexclamation×2」のしつこいこと・・・たらーっ(汗)たらーっ(汗)
根負けして2日前くらいに渡してしまいましたふらふら

今夜の夕飯はピザと唐揚げご希望だそうですダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

そして、今日はもう一つのイベントexclamation&questionが・・・
年に一度の夫婦で仲良く健康診断手(グー)

昨年の失敗を頭に置きつつ、今日は今朝から一口も何も食べていませんexclamation(当たり前だけど・・・)

 ↓↓↓
去年のブログ

今日は10時からなので、しばらく空腹との戦いです。
去年はコレステロールと中性脂肪が高かったけど、今年はどうかなぁあせあせ(飛び散る汗)
 
また結果をご報告しますわーい(嬉しい顔)
posted by 営業ぶちょ〜ママ at 07:55| 熊本 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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