
数日前も夜睡眠中にピキ―――――


首が痛くて寝返りがうてない

朝からもその痛みは続き、まるでロボット状態

最近あまりにも頻繁に首や配筋がおかしくなるので、とうとう先日整形外科に行ってきました

レントゲンの結果は


首の湾曲も通常と逆らしいので、筋肉は緊張している状態だとか・・・よくわからない


要するに、この痛みが引いたら首を鍛える運動をしなくてはいけないってことなんです

続かないのが得意な私は果たしてできるだろうか・・・

とりあえず、この痛みが取れるのを待って体操始めてみます


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